یک جامعه شناس گفت: با توجه به اینکه زندگی ماشینی یک سبک است و در روح انسان ها رسوخ می کند، مهم ترین اثر آن ایجاد کم تحرکی در انسان هاست که این امر سبب افزایش بروز بیماری های قلبی عروقی، سکته های مغزی، سرطان ها، افزایش فشار، چربی و […]
دسته: ورزشی
شروع مسابقات لیگ برتر انگلیس !
لورم ايپسوم متن ساختگی با توليد سادگی نامفهوم از صنعت چاپ و با استفاده از طراحان گرافيک است. چاپگرها و متون بلکه روزنامه و مجله در ستون و سطرآنچنان که لازم است.
پیادهروی و دوچرخه ثابت مناسبترین ورزش برای زنان باردار
رییس هیات پزشکی ورزشی استان اصفهان معتقد است: با توجه به فواید ورزش و تاثیر تمرینات منظم بر روی سلامت مادر و جنین، بهتر است زنان باردار هفتهای ۳ تا ۵ بار به مدت ۱۵ تا ۳۰ دقیقه پیادهروی، دوچرخه ثابت و یا شنا را در برنامه روزانه خود […]